LÍNEA DE VIDA PHOENIX
Tu posición / rol
Portero
Lateral Derecho
Lateral Izquierdo
Central
Central Zurdo
Pivote
Mediocentro
Interior
Extremo Derecho
Extremo Izquierdo
Mediapunta
Delantero
Segundo Punta
Carrilero
Nombre
Categoría
Benjamín
Alevín
Infantil
Cadete
Juvenil
Senior
Fecha de nacimiento
Edad
Email
Teléfono
📌 Tu identidad competitiva
Mental
Técnico
Táctico
Físico
Salud / Hábitos
🎯 Autoevaluación
Mental
Confianza
0
Control emocional
0
Gestión del error
0
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PLAN (14 días)
1) Cabeza arriba en 1s después del error
2) Frase ancla: "Siguiente acción"
3) 3 clips buenos por partido
4) 2 respiraciones para entrar limpio
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Técnico
Pase
0
Control Orientado
0
Regate
0
🎯 Ver recomendación
PLAN (14 días)
1) Perfil corporal abierto
2) Control orientado hacia espacio libre
3) Pared 2 toques 5 min diarios
4) Regate → decisión rápida posterior
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Táctico
Lectura
0
Apoyos
0
Perfil corporal
0
🎯 Ver recomendación
PLAN (14 días)
1) Mirar antes de recibir (escaneo)
2) Valorar apoyos antes del pase
3) Si no hay línea → devolver y mover
4) Cuerpo diagonal en presión
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Físico
Velocidad
0
Resistencia
0
Fuerza
0
🎯 Ver recomendación
PLAN (14 días)
1) 4 sprints de 15m al final del entrenamiento
2) Hidratación: 600-800ml durante la sesión
3) Core 6 min diarios
4) Dormir 8h
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PUNTUACIÓN GLOBAL
0
>
Portero
Colocación
0
1vs1
0
Reflejos
0
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PLAN (14 días)
1) Posición alta
2) Salida firme + freno
3) Manos adelante
4) Despeje a zona lateral
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🎥 Evolución Multimedia
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