José Requena
Entrenador mental especializado en toma de decisiones bajo presión, con origen en el alto rendimiento deportivo y una trayectoria consolidada en el desarrollo de personas, equipos y proyectos donde decidir bien es determinante.
Quién soy
Durante más de una década he trabajado en fútbol profesional y formativo, liderazgo, gestión deportiva y entornos empresariales, acompañando a jugadores, entrenadores, directivos y profesionales a ordenar decisiones críticas y sostenerlas en contextos de alta exigencia.
No trabajo motivación ni consejos genéricos. Trabajo criterio, claridad mental y acción cuando el margen de error es real.
Mi enfoque
El problema no suele ser la falta de información, sino la falta de preparación mental para cruzar un umbral. Acompaño a personas que están entre la zona de confort y el siguiente nivel, cuando saben que tienen que decidir, pero algo las frena: miedo, presión externa, consecuencias, expectativas o experiencias previas mal resueltas.
- Entender qué está pasando
- Decidir con coherencia
- Sostener la decisión en el tiempo
Qué hago hoy
Trabajo con procesos de entrenamiento mental, no con sesiones sueltas sin dirección. Acompaño a personas que necesitan tomar una decisión importante, recuperar claridad cuando el ruido bloquea, dejar de improvisar y avanzar sin volver atrás.
No es terapia. No es coaching genérico. Es entrenamiento mental orientado a decisiones críticas y rendimiento.
Nota: si el caso incluye temas clínicos, lo responsable es derivarlo.